Über mich
Mein Name ist Julia Rosenthal, ich bin staatlich anerkannte Erzieherin und arbeite seit mehreren Jahren in einer Kinderkrippe. Als erfahrene Fachkraft im Bereich der frühkindlichen Entwicklung und Mama eines kleinen Sohnes weiß ich, wie wichtig gesunder Schlaf und eine sanfte Einführung in die Beikost für das Wohlbefinden der gesamten Familie sind.
Daher war es für mich durchaus auch eine Herzensangelegenheit die Ausbildung zur Beikost- und Schlafberaterin zu machen.
Mit einem ganzheitlichen, liebevollen Ansatz unterstütze ich Eltern dabei, die Herausforderungen der ersten Lebensjahre zu meistern.
In meiner Beratung steht die bedürfnisorientierte Begleitung im Vordergrund – dabei nehme ich nicht nur die Bedürfnisse eures Kindes in den Blick, sondern auch die von Euch als Eltern. Gemeinsam schaffen wir eine Basis für gesunden Schlaf und/oder eine stressfreie Beikosteinführung, die auf die individuellen Bedürfnisse eurer Familie abgestimmt ist.
Gerne berate ich auch präventiv, zum Beispiel bereits in der Schwangerschaft, und gebe Euch die wichtigsten Informationen zum Thema ganzheitlichen Babyschlaf und babyfreundliche Beikost.
Meine Beratungen
Schlafberatung
Ganzheitlicher Baby- und Kinderschlaf
Guter Schlaf ist essenziell für die Entwicklung eines Kindes – und für die Erholung der Eltern. Dabei ist mir wichtig zu betonen: Ich grenze mich bewusst von jeglicher Art des Schlaftrainings ab, bei dem das Ziel oft darin besteht, Babys allein und schnell an eine bestimmte Schlafroutine zu gewöhnen. Stattdessen arbeite ich mit einem sanften Ansatz, der auf die emotionalen und körperlichen Bedürfnisse eures Kindes eingeht, ohne Druck oder starre Methoden.
In meiner Schlafberatung biete ich individuelle Beratung zu dem Schlaf Eures Kindes zu folgenden Themen:
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Beratung zu (Ein-)Schlafumgebungen und -gewohnheiten
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Schlafen bei anderen Bezugspersonen
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Tipps und Strategien für schwierige Situationen:
häufiges Aufwachen, kurze Schlafphasen, lange Einschlafbegleitung, Wachphasen
Ich helfe, eine vertrauensvolle und sichere „Schlafheimat“ zu schaffen, die es Eurem Kind ermöglicht, die nötige Ruhe zu finden – im eigenen Tempo.
Beikostberatung
Babyfreundliche Beikost - mit und ohne Brei
Der Übergang zur Beikost ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung Eures Babys.
Damit dies so stressfrei und entspannt wie möglich verläuft, biete ich Euch umfassende Beratung zur Einführung von babyfreundlicher Beikost.
Themen der Beikostberatung sind:
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Beikosteinführung: Wann? Wie? Was?
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Beikost gelingt nicht/ mein Kind isst nicht
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BLW oder Brei?
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Ungeeignete Lebensmittel
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Sicherheit beim Essen: Verschlucken vs. Würgen?
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Allergieprävention und Nährstoffversorgung
Künftig biete ich voraussichtlich auch Beikostseminare für Eltern an.
Preise
Eine Beratung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und findet entweder persönlich, per Google Meet oder einem Videotelefonat statt. Für die erste Stunde berechne ich 80€, für jede weitere angefangene Viertelstunde 15€. *
Kurze Organisatorische, nicht beratende Gespräche, wie z.B. Terminvereinbarungen oder Rückfragen, sind natürlich kostenlos.
* Für Beikostberatungen gelten die gleichen Preise, zu beachten ist:
Das Beratungsgespräch ist an sich oft kürzer, jedoch gibt es hier eine längere Vorbereitungszeit für mich aufgrund von Videosichtungen.
Hausbesuche
Gerne führe ich meine Beratungen auch persönlich bei Euch zuhause durch.
Hier gelten die oben aufgeführten Preise, jedoch berechne ich pro angefangenen Kilometer eine Anfahrtspauschale von 0,50€. (gerechnet nach der kürzesten Strecke gem. Google Maps, ab Unternehmenssitz)
Ausgefallene Termine
Da die Vorbereitung und die Terminierung einer Beratung auch für mich einen Planungsaufwand und eine Sicherung der Kinderbetreuung darstellt, bitte ich um eine Absage bis 24 Std. vorher.
Im Falle einer kurzfristigeren Absage erhebe ich eine Aufwandspauschale in Höhe von 50€.
Meine Philosophie
Als Mama und Erzieherin verstehe ich die besonderen Herausforderungen, die die ersten Lebensjahre mit sich bringen.
Mit Achtsamkeit, Empathie und einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Eltern und Kinder in ihrem natürlichen Rhythmus.
Dabei steht das Wohlbefinden aller Familienmitglieder im Mittelpunkt – denn nur wenn es auch Mama und Papa gut geht, kann sich das Kind sicher und geborgen entwickeln.
Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass euer Kind gesund schläft, sich wohlfühlt und voller Freude die Welt der Nahrung entdeckt.
Kontaktiert mich gerne – ich freue mich darauf, Euch zu begleiten!